La mia idea di Studio Posturale
Lo Studio nasce dopo anni di lavoro nel fitness.
La mia idea è stata quella di creare uno spazio ben curato dove potersi prendere cura del proprio corpo e del proprio benessere psicofisico.
Attraverso discipline varie ciò che acquisirai permetterà al tuo corpo di migliorare la “postura”, il benessere generale del corpo e della mente.
Imparerai attraverso il controllo del respiro e la precisione di ogni movimento com’è strutturato il tuo corpo e quali sono i suoi limiti, che ti portano ad avere problemi articolari, cefalee, vertigini, lombalgie,ecc….
Le attività sono varie perché la mia “IDEA di movimento” non si esaurisce in un solo “Metodo” o una “Tecnica”,ma nella contaminazione di varie discipline posturali.
L’obiettivo è di rendere le persone più forti,più elastiche e più consapevoli di come si muove il proprio corpo.