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La mia idea di Studio Posturale
Lo Studio nasce dopo anni di lavoro nel fitness.
La mia idea è stata quella di creare uno spazio ben curato dove potersi prendere cura del proprio corpo e del proprio benessere psicofisico.
Attraverso discipline varie ciò che acquisirai permetterà al tuo corpo di migliorare la “postura”, il benessere generale del corpo e della mente.
Imparerai attraverso il controllo del respiro e la precisione di ogni movimento com’è strutturato il tuo corpo e quali sono i suoi limiti, che ti portano ad avere problemi articolari, cefalee, vertigini, lombalgie,ecc….
Le attività sono varie perché la mia “IDEA di movimento” non si esaurisce in un solo “Metodo” o una “Tecnica”,ma nella contaminazione di varie discipline posturali.
L’obiettivo è di rendere le persone più forti,più elastiche e più consapevoli di come si muove il proprio corpo.
Le Attività
(Clicca sull'attività di tuo interesse per accedere alla sezione)

- Analisi posturale
- Pancafit (Metodo Raggi)
- Metodo Mezieres
- Pilates Matwork
- Allenamento funzionale con Kinesis Personal (Technogym)
- 7 Riti tibetani

Potrai scegliere in base alle esigenze personali di intraprendere lezioni singole dove il trainer lavora personalmente con il cliente, oppure lezioni collettive in gruppi composti al massimo da 8 persone.

La mia formazione
• Laurea in Scienze Motorie
• Chinesiologo iscritto all’UNC – Unione Nazionale Chinesiologi
• Tecnico di riequilibrio Pancafit, metodo Raggi
• Diploma di terapia Manuale Osteopatica
• Metodo Mezieres
• Master in Posturologia Clinica UNIPI
• Insegnante certificato Sette Riti Tibetani
Francesca Granchi
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